O que precisamos para implementar um novo hábito?

O que precisamos para implementar um novo hábito?

Para que consigamos sucesso em qualquer meta e objetivo em nossa vida temos que tornar este comportamento como um hábito de vida, algo automático e natural, sem que exija grande esforço. É importante descobrir qual é a força propulsora que nos motiva a seguir um objetivo. Temos que usar a força de vontade como impulsoLeia mais sobreO que precisamos para implementar um novo hábito?[…]

O que é o processo de Coaching?

O que é o processo de Coaching?

É um programa inovador de desenvolvimento pessoal e transformação definitiva, com resultados concretos e que mudará de uma vez por todas a história de tentativas frustradas de emagrecer. Você vai desenvolver uma relação saudável com a comida, ter equilíbrio emocional e dominar sua ansiedade. Uma oportunidade de mudar sua mentalidade para emagrecer mais facilmente eLeia mais sobreO que é o processo de Coaching?[…]