Como se tornar uma pessoa resiliente?

Como se tornar uma pessoa resiliente?

O que é resiliência? É a capacidade de se adaptar a novas situações e de agir e buscar soluções aos problemas e adversidades. A pessoa resiliente resiste às situações com o menor desgaste físico e emocional.             A resiliência compreende algumas habilidades que podem ser desenvolvidas. São elas: Auto eficácia: ter claro os resultados queLeia mais sobreComo se tornar uma pessoa resiliente?[…]

Transformar-me me minha prioridade não me torna egoísta

Transformar-me me minha prioridade não me torna egoísta

É comum discutir este assunto com meus clientes. Nossa cultura nos faz acreditar que temos que pensar sempre no bem estar alheio e que nos priorizar e sinal de egoísmo. Quando passamos a dizer não as pessoas e a colocarmos nossos desejos em primeiro lugar, elas se queixam, principalmente aquelas que se beneficiavam de algumaLeia mais sobreTransformar-me me minha prioridade não me torna egoísta[…]