Sou perfeccionista: isso é qualidade ou defeito?

Sou perfeccionista: isso é qualidade ou defeito?

Você se considera uma pessoa perfeccionista? Para começarmos, veja se identifica algumas características suas abaixo: Não tolera frustrações, gosta que as coisas saiam como planeja ou quer  Necessita a aprovação das pessoas Se estressa ou se angustia quando erra ou pelo julgamento alheio Torna o trabalho penoso e cansativo Está sempre insatisfeito com o resultadoLeia mais sobreSou perfeccionista: isso é qualidade ou defeito?[…]

6 exercicios mentais que ajudam no teu objetivo

6 exercicios mentais que ajudam no teu objetivo

RESPEITE O SEU LIMITE Evite seus impulsos e vontades que não te levarão aonde deseja. Um dos maiores riscos do autocontrole é não respeitar seus limites de suportar possíveis tentações. Quando isso ocorrer, procure outras alternativas para canalizar esses impulsos. COMPROMETIMENTO ANTECIPADO Se comprometa com sua decisão antes de se envolver na situação tentadora. SeLeia mais sobre6 exercicios mentais que ajudam no teu objetivo[…]