Como posso ser uma pessoa disciplinada?
Costumo dizer nos meus atendimentos que a disciplina é uma das principais habilidades que temos que desenvolver no processo de emagrecimento e mudança de hábitos de vida de forma geral. A disciplina faz com que você alcance o seu resultado desejado de forma mais eficaz, rápida e sem tantos altos e baixos, ou seja, quemLeia mais sobreComo posso ser uma pessoa disciplinada?[…]