Qual a diferença entre a nutricionista e o Coach de Emagrecimento?

A nutricionista é uma profissional da área de saúde que te orienta como se alimentar, de acordo com teu objetivo, tipo físico, atividades e rotina que você tem. Busca o equilíbrio nos alimentos.

O Coach é um profissional que fez a formação em Coaching, pode ser de qualquer área (psicólogo, nutricionista, engenheiro, advogado, administrador), e trabalha com o desenvolvimento humano em diversas áreas.

Existe coaching para quase tudo: emagrecimento, carreira, coaching de vida, de relacionamentos, etc. Ele ajuda as pessoas a chegarem na sua meta e cria estratégias para isso, ou seja, leva a pessoa do ponto A para o ponto B de forma mais rápida e eficaz.

No meu caso, eu sou psicóloga e Coach de Emagrecimento, não prescrevo dietas porque não sou nutricionista, mas ajudo as pessoas a desenvolverem competências (como disciplina, determinação, persistência e organização) para seguir a dieta e atingir seu resultado definitivo.

Trabalhamos com a fome emocional, os gatilhos e os pensamentos sabotadores que fazem a pessoa comer e ter o famoso efeito sanfona.

O ideal para emagrecer e manter o teu resultado é esse tripé profissional: coach, nutricionista e educador físico.

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